今日読んでいた本のなかに書いてあった １分間テストをやってみました。 １分っていうのがミソですよね。 時間かかるものはなかなかやろうと思えないし とりあえず後でやろうと読み飛ばすけど １分くらいなら時間割いてもいいかと実際に行動に移せてしまうの…